2021年7月卒業の大阪リトリーブサイコセラピー基礎コース卒業生の感想を一部掲載しています。
自分を変えていけそうな実感が得られました
匿名希望 さま
基礎コースではお世話になり、本当にありがとうございました。
私はこれまで、自己否定から抜け出せずにいました。これをやったら自信がつくかな、あれができたら自信がつくかな、
という思いだけで選択をし続けてきましたが、それでも不安は尽きませんでした。
そのうち、自分らしさを形づくっているものを全て捨て、周りや仕事に適応していくことができなくなってきたと思っていました。モヤのかかった生き方になる理由も分からず、自分がどうしたいのかが分からなくて、基礎コースを受けることにしました。
リトリーブの講座はハイブリッドで、理論も学ぶけど、感情をちゃんと感じる、その両方が必要なんだと実感しました。
私はついつい頭で考えがちになりますが、感情が動いて体感すると、すとんと腑に落ちます。
自分が自分で、どれだけ自分の思いを見えなくしていたのか、
またそれでメリットを得ていたのか、モヤが少しずつ晴れてきています。
私にとっては、スタッフのセラピストさんたちの存在がとても大きいです。
もともとは受講生だったということは、学んだことや体感したことを大切に向き合い続けていけば
みなさんのように、悩みつつも自分らしくいられるようになれるかもしれません。
これ以上のリアルな励ましはありません。
これまでずっと、自分なりになんとかしようと、色々試してきましたが、何をしてもどうにもなりませんでした。
でも今は、自分を変えていけそうな実感があり、それが本当に救いです。
これまでの状態を話して分かってもらえる仲間、この実感を共有できる仲間に恵まれありがたく思っています。
本当にありがとうございました。
価値観の連鎖や利得に気付きました
Ｆ．Ｆ様
基礎コースでは、お世話になりました。
ジェンダー、愛着、母と娘の関係 などを整理したいと思い、受講しました。
ジェンダーのこと。 私だけではなく、父母祖父母‥‥
昭和的な家の価値観に強固に支配され、連鎖してきたこ
とを、セッションなどによって体感的に理解できました。
私自身の子育てでは、やってあげられることは
やり尽くしたという自負はあるが、常に母性とは何かについて悩んだ。
しかし、私が普通に愛着をかけられて育てられていれば、
母性とは？に悩む必要はなかったのだと思います。
子育てしながらも、愛着を探していたのだ と気付きました。
大鶴先生が、「する必要のない苦労をしなくて済む」と、
愛着のことを表現されたが、名言。
する必要のない苦労に振り回されて終わる一生でした。
ワークやセッションでも、常に
「自分はどうしたいのか、どう考えるのか」のオンパレードで、
クタクタになりました。その原因は今ではわかります。
無意識が、今まで身につけてきた価値観を離すまいと必死だったのです。
あるいは、利得を離すものかと。
最終のセッションでは、母のこともより深く見ることができました。
幼稚園の時、「嫌いだ、いなくてもいい」と母に言われたことが、
その後の母親不信の原因になるのですが、
母を困らすようなことをしたのか？何かあったのか？という長年の疑問も解けた気がします。
私にいろんな投影をしたと思います。
娘の私は、女の子どもである。だから、嫌だ、いらない。
それが、答えだろうと思います。
初回に出せなかった『怒り』存分に吐き出すことが出来て、身体が軽くなりました。
1番の収穫だと思えるのは、夫との関係を再認識できたことです。
お見合いで結婚、昭和的価値観いっぱいの人ですが、
まっすぐに、愛情を注いでくれました。
母からもらえなかったものを、夫からもらっていた。最近まで、
当たり前だと思っていましたが、この年まで生きて
家庭生活を営めてこられました。感謝です。
応用コースでもよろしくお願いします。ありがとうございました。
※内容を変えない程度に一部抜粋、省略しています。
アトピーが改善しました
Ａ．Ｍ様
私自身、全身の重度のアトピー・副腎疲労・甲状腺機能低下症持ちで
アトピーコンプレックスから、そんな自分を変えたくて、
自己啓発、カウンセリング、スピリチュアル、成功法則、キラキラ系起業女子まで手を伸ばし
でも、最終的に残ったのは借金で、身体のアトピーは余計に悪化するし、
もう自分は何をやってもうまくいかないと諦め、絶望していました。
そんなときにカズ姉さんのYoutubeに出会って、
私自身が何故これほどまでにこじらせているのかが根本的に分かり
「ここなら、根本解決ができるんじゃないか」と思い、勇気を振り絞って受講することを決めました。
受講中に特に印象に残っているのは、初日に受けたオープンセッションです。
「アトピーの自分が醜いと感じる」
「こんな自分を、周りは汚いと思っているに違いない」
という私の主訴で取り扱ってもらったとき、最終的に蓋を開けて出てきたのは、「アトピー」という復讐の武器を使って、両親と繋がりを持っているという事実でした。
親が全く私に興味を示してくれない。
愛してくれない。
自分が思っているような愛情をかけてくれない、悲しみ。
それを怒りにすり替えて、アトピーという症状を出すことで、
親に酷い状態になった私を見せつけて、復讐していたという事実。
私は親からの愛を得るために、怒りを使って、アトピーを使って、
ずっと振り向かせようとして、親をコントロールしようとしていた。
そうまでして、親と繋がりたかった。
でも、それでも、欲しいものは手に入らなかった現実を、
私はずっと直視できなくてそれをセッションで取り扱ってもらって、
感情が爆発したかのように大泣きし、怒りが大爆発し、そして、心が軽くなったのも覚えています。
アトピーを使って、私は沢山の利得（メリット）を得ていたこと、
自分自身の幼稚な在り方、親から本当に愛着を貰っていなかった
事実を突きつけられたときに、痛くて痛くて仕方なかったですが
でも、そうだからこそ、これまで何をしても変われなかった
自分の人生を物語っているようで、納得でき、周りの皆さんに
助けていただきながら、少しずつ受け入れていったように思います。
基礎コースでは、今まで見てこなかった現実と向き合わされる機会が多くて、
痛いし苦しいけどでも、本当に自分の人生を放棄して、
これまで人に明け渡してきたことを実感させられ、
「自分はどうしたいのか」「どういきたいのか」を
ずっと向き合う期間だったように思います。
他の方のセッションを見ることができたことも、とても大きかったです。
「人生の課題に苦しんでいるのは自分ひとりではないんだ」
「皆も葛藤しながら乗り越えていっているんだ」
そんな姿をみて、自分自身の気づきもありながら、
一緒に励まし合いながら受講できて、本当によかったです。
基礎コースを卒業した今、私の心の変化としては
①アトピーが、明らかに治った
（顔の赤みが格段に減り、傷も殆ど治った。完全に治ったわけではないけど、周りからも変わったと変化を驚かれるくらい）
②身体が柔らかくなった
（首の皮膚、首や肩のこり、肩甲骨付近こ緊張が、明らかに柔らかくなった）
③以前は全く感じなかった、怒りや恥の感情を、外に出せるようになった。直視できるようになってきた。
④内面と向き合えるようになった。内観や瞑想がしやすくなった。
私自身も、まさか本当にアトピーが、ここまで良くなると思っていませんでした。
中略
まだまだ全ての課題が払拭されたわけではありませんが、
基礎コース中に教えてもらったワークをやりながら、
じっくり自分と向き合って、これまで感じてあげられなかった感情を、
いっぱい感じて癒やしてあげようと思っています。
カズ姉さん、セラピストの皆様、本当に濃い6日間をありがとうございました。
リトリーブサイコセラピーに出会っていなければ、
私は自分のコンプレックスに絶望し続けていたと思います。
貴重な一生ものの学びを、本当にありがとうございました。
何歳からでも生き直しは出来ると思えました
稲村美智代 様
多分多くの参加者がそうであったように、
私もこの講座への参加を相当逡巡しました。
何故ならば、自分自身の内側での葛藤と苦しみを、その辺のと言っては失礼かもしれないのですが
カウンセラーとうたっている人達に打ち明けても何の解決にもなって来なかった事が
大きく不信感と諦めを抱かせていたからです。
それともう一つは、矛盾しているのですが、
大分私は成長してきた、解決してきた。という自信めいた
思いが結構な割合で私の認識になってもいたのです。
自負が有ったのですね。
57歳という年齢。自分自身に向き合ってきた。
感情のコントロールも出来るようになった。等々が、本当は、本当に見たくないものを覆い隠す
正に隠れ蓑になっていた事はこの講座に参加して直ぐに感じました。
それともう一つ大きな事は、今まで自分の苦しみをわかってくれる人がいなかった事に凄く傷付いていた事に
初めて気がついたことです。生き延びるために気づかないふりをして自分の感情に蓋をしてきていた。
セッションの凄いところは、私の表面的な問題である、
人を見下す感情が湧いて来る。家族に対して情が湧かない
夫との不仲。母親が嫌いという部分ではなくて、
その不都合な現実を引き起こしている私の感情を体感から掘り起こして
深い深い全く意識に登ってこなかった本当の魂の叫びを放出してくれる事でした。
他の方々の感想通り、良い意味で想像の数段上を行く
こんなはずでは無かった!!!講座です。
参加費用が私にとっては高額なのですが、
和ねえさんを始めとするセラピストの方々の正真正銘な容赦の無さ?
追い込んでくれるその真摯な姿と
私達に使ってくれるエネルギー密度の濃さは、
使ったお金のエネルギーを超えています。
何一つ後悔のない3ヶ月間でした。
また、講座の終わりが自分の始まりとなって、
日々の平凡な暮らしの中での自分を癒やして、次のステージに進む方法を
明確に出来たことが大きな成果となりました。
もう年だし、とりあえず生きていけるし、
今から変わるのはムリだし、しんどいし等々を超えて
参加して本当に良かったです。
心から感謝しています。
何歳からでも生き直しは出来ると思えました。
ありがとうございました。
