2022年卒業の東京リトリーブサイコセラピー基礎コース17期卒業生の感想を一部掲載しています。
目次
◆基礎コースが終わっても自分自身で癒せるワークがある事にとても助かっています
K．Mさま
カズ姐さん、垣内さん、アシスタントの皆さん。
3ヶ月間お世話になりました。
去年YouTubeでカズ姐さんを知り、月末の定例ライブや様々な動画を見て、いつもそうだよなぁ。と、納得していました。
基礎コースがある事を知り、行きたいとは思いつつも、中1から自分の臭いが気になって人の近くにはいるだけで、ビクビクしている事もあり、参加するまで1年以上かかりました。でも、もう苦しいし、自分を変えるんだと、決意し今回やっと参加できました。
初日前夜は緊張して一睡も出来ませんでしたが、垣内さんやアシスタントの皆さんが暖かく話しかけてくださり、何とか受講できました。自分の臭いを気にして人が怖い事を話したら嫌われるのではないかと、強い恐怖が上がってきましたが、思い切って打ち明けても、誰も私の事を否定する人はいませんでした。
セッション中も目を見て、一生懸命問いかけていただき、母もまた愛されない幼少期を過ごしていた為その怒りを私にぶつけていた事、惨めな自分でいたら居場所がもらえていた事に気づかせていただきました。
10年間別の所でカウンセリングを受けて来ましたが、臭いは人を遠ざけるツールまでしか分かりませんでしたが、たった2回のセッションで更に深い所まで気づけました。また、インチャワークやフォーカシングを教えていただき、基礎コースが終わっても自分自身で癒せるワークがある事に、今とても助かっています。
セッション後、時間にしたら5秒ぐらいですが、臭いを気にせず人の近くにいた事が何度かありました。33年間苦しんできましたが、少しずつ具体的な変化も見られ、とても嬉しく思っています。
まだ回復には時間がかかりそうですが、少しずつそのままの自分でいていいんだと、自分に寄り添っていきたいです。
これからも、お世話になりますのでよろしくお願いいたします。
◆自分の人生を“自分で“築く力を身につけられる場所
村松由紀子さん
自分の為に変わりたいと言いつつ、その目的が他人に自分の存在価値認めてもらう為になっていたという事は、ここに来なければ気づけなかったと思います。
リトリーブの素晴らしい所は「自分の人生を“自分で“築く力を身につけられる」所だと思います。
受講を終えた今は職場でのストレスが大幅に減り、自分の能力以上に頑張ろうとしなくていい、「ありのままの自分」でいても居場所は無くならないんだということを“体感“出来ています。
そして。講座では、本気で人を救いたいという気持ちがとても伝わってきました。それを感じたのが、講座内容の品質の向上を常に試みている所です。ある程度で良しとせずその都度最高のクオリティを提供し、クライアントに一つでも多くの気付きを与えようとしてる姿勢に愛を感じました。
セッション後は、本当に沢山の変化を実感する事が出来ました。幼い頃に受け続けた影響を改善するには沢山の時間が必要だと思っていたので、この短期間でこれだけ変化があるのは驚きました。
子供の頃の辛い出来事をそのまま受け止めて貰って、愛ある厳しさで導いてもらう、そんな体験が大人になってから出来ると思わなかったです。愛を持ってぶつかってくださって本当に感謝しています。
ありがとうございました！
◆長年のよくわからないしんどさの謎が解けました
Ｎ．Ｔさん
本当に申し込んでよかったです！
自分では淋しいとか親と繋がっていたいとか全く思ってなかったし、自分が脳を止めてるなんて1ミリも思ってなくて、初めてカズ姐さんのセラピーを体験してガーンとなったし、自分のいる場所も知れました
そのおかげで何が何だかわからなくなったし、自分が今までどうやって人と接してきたかも気が付いたり、周りの人の期待に答えようとしていた事も気付けました。
取り繕って上手く頑張ってきたはずなのにしんどくて何がいけないのかがやっと知る事ができました。
長い間これが普通と思っていたし、考えても得なんて無いと思っていましたが、楽しい講座を受けるにつれてなるほど！と自己理解につながり最後の防衛規制の講座が本当にものすごく助かりました！
利得が防衛だよと教えてもらって全体がわかってきました。
長年のよくわからないしんどさの謎が解けたし、カズ姐さんのヤンキーの車の話とかヤングセンターとかの話が面白くてリラックスさせてもらいしっかり知識も教えてもらえて本当に面白かったです！
本当にありがとうございました！
◆対面セッションはリアルな感情、感覚を体験出来、充実した濃い時間でした
H.Nさん
カズ姐さん、ますみさん、スタッフの皆さん、東京基礎講座受講させていただき、ありがとうございました。率直な感想は、受講して良かった。出会えて良かったです。
10代の頃から過敏性大腸炎やうつ症状があり、ずっと低空飛行で生きてきました。何か良い事があってもすぐに真っ暗に包まれるような感覚、感情にゴム手袋をはめているような感覚。。。。子育てにも行き詰まり、ふとした時に死んだら楽になれるのかなぁと考える様になり、、、生きるのに疲れ果てていました。
6年程前から、トラウマ解放を目的としたカウンセリングやセラピーを受けたり、心理学、断捨離を学んだりして、徐々に自分の軸と生きづらさを解消してきました。
どうしてもコアな対人恐怖症が残り、少しでも解消したくて白鳥さんの個人セッションを受けました。初回で、生まれて始めてずっと感じない様にしてきた感情に触れた気がして、雷に打たれた様な衝撃を受けました。
「リトリーブサイコセラピー」ってなんだろう?カズ姐さんってどんな方なんだろう?と興味が湧いたのと、もっと解放出来るのではないか、変れるのではないかと思い、申込みました。
今まで散々感情解放してきたつもりだったので、他人のセッションをみても平気だろうなと思っていたのですが、実際はガタガタブルブル震えたり、涙が出たり、反応しまくりでした。そこでまた沢山の気づきと学びが得られました。
対面セッションはリアルな感情、感覚を体験出来、充実した濃い時間でした。ここ最近になって、私って幸せだなって感じる瞬間があったり、対人恐怖もだいぶ減った実感があります。
自分含め、人って面白いし興味深い!って思いました。
また応用講座も受講したいと思っています。
今後ともよろしくお願いいたします。
◆自分で自分を受け入れるという事が初めてわかりました
あゆみ さん
3ヶ月間ありがとうございました!
今まで、自力でなんとかしようと色々勉強して自分の内面と向き合ってきました。しかし、現状が変わらずに自分が進んでいるのか止まっているのかもよくわかりませんでした。
思い切って講座に参加して、セッションを受けた結果、今まで自分では開けられなかった蓋を開けることができたという実感を得ました。そして、これは一人じゃ無理だったな〜と痛感しました。そこには押し込めてあった感情があり、それを感じないように生きてきました。蓋が開いたことで、日常でそれを感じやすくなり気持が少し楽になりました。
また、受講生との思い出もできました。
悩みを共有し、セッションではたくさん涙を流して私も癒されました。
最終日にはみんなの変わっていった姿がとても印象的で胸にじ〜んときました。
まだまだ途中段階ではありますが、自分と向き合っていくことは泥臭くて逃げ出したくもなりますが、3ヶ月間を思い出しゆっくり前に進もうと思います。リトリーブのみなさん、ありがとうございました!
※画面の都合上、頂いたすべての感想を掲載出来ないため一部抜粋して掲載させて頂きました。なお、掲載の許可を頂いた方の感想のみ載せさせて頂いております。ご感想ありがとうございました。
