心理セラピー サイコセラピーとは
心理セラピー(サイコセラピー)とはただお話しを聞いたり、慰めたり、アドバイスをするだけではなく、心理療法を使った数々のワークをしながら解決に向かいます。クライアント様と心理セラピストが共に解決に向かって進むことをサポートしていきます。
こんな気持ちを感じている方に。。
常に周りの評価を気にして頑張りすぎている。。- 外では気を張って家に帰るとどっと疲れがでる。。
- 人からの頼みごとを断れず、何でも引き受けてしまう。。
- 完璧にできない自分はなんてダメなんだろう。。
- 人から見捨てられるのが不安、怖いなどの対人恐怖感。
- 自分のことが好きになれない。
- 人が集まる場所がなんとなく恐い
- 親しい人に近づけない、信用できない、人間不信
- 嫉妬深く、妬み深い
- 言いたいことがいつも言えずに我慢してしまう
- いつもイライラ感がずっと続いている
- 我が子が好きになれない、愛せない
- 不眠や不安がずっと続いている
- 買い物依存やギャンブル依存・恋愛依存・セックス依存
- 過食・拒食、過食嘔吐などの摂食障害
- 漠然と死にたくなる、自殺未遂
- うれしいとか悲しいなど自分の感情を感じられない
- 楽しいことを楽しいと思えない
- 何度も同じ恋愛・別れ・結婚・離婚のパターンを繰り返す
一般的に広く行なわれている、ただ悩みを聴いて共感し、慰めたりアドバイスをするだけの心理カウンセリングや心理セラピーとは違い、心の奥深くに根付いた、本当の原因にアプローチすることで、できるだけ短期間で、問題の根本的解決や改善・軽減に全力で取り組ませていただきます。心の問題はなにも病気ではありません。もしかしたら、過去のマイナス体験からくる「反応」だったらどうでしょうか？
心の足かせは無意識に作っている自分の中の「心の制限」です。
それが自分の可能性や柔軟性を制止して、捉われの枠にハマった人生を創り出します。９割の人はその足かせの存在に気づきませんが、ほぼ全員持っているものです。
心の足かせを外すと、すべての問題がなだれのように解決してくるのをあなたは体験することでしょう。すべての人が幸せに生きられるようサポートするのが私のミッションです。
きっとあなたのお役に立てることと思います。
心理セラピーセッションを受けるとどうなるか？
- 親子関係が改善すると同時に周りの人ともうまくいくようになった
- 特定の恋愛パターンでの失敗から抜け出し自分の幸せを掴んだ
- 人前での緊張する場面でも上がらなくなった
- 自分のことをありのまま受け入れられるようになった
- 仕事がうまくいくようになり年収が上がった
- 人間関係が変化し、楽に人間関係が築けるようになった
- 過度の緊張から解放されて、仕事に意欲が出るようになった
- 負荷をかけて頑張ることがなくなり、３分の１の努力で楽に結果が出せるようになった。
- 心の変化とともに身体が健康になってきた
などなど、問題解決するとその次の目標達成までがとても早くなるのを感じられます。
次のページでは、なぜ、新しい心理セラピーである「リトリーブサイコセラピー」を開発するに至ったのか。リトリーブサイコセラピーは従来の心理セラピーとどこが違うのかについて迫ります。
