ポジティブシンキングの落とし穴 〜明るく振る舞うほど疲れる心理「躁的防衛」とは〜
こんにちは、「カズ姐さん」こと大鶴和江です。 早速ですが、あなたの周りで 「この人いい人で面白くて、いつも明るい人なんだけど やたらテンションが高すぎてついていけない・・・」 という人はいませんか? もしくはあなた自身が…
心理セラピスト 大鶴和江(カズ姐さん)の株式会社ユアエクセレンス公式サイト。リトリーブサイコセラピー(心理療法)で悩みや問題解決をサポートします。
こんにちは、「カズ姐さん」こと大鶴和江です。 早速ですが、あなたの周りで 「この人いい人で面白くて、いつも明るい人なんだけど やたらテンションが高すぎてついていけない・・・」 という人はいませんか? もしくはあなた自身が…
スピミリオネアフェス? もう数年前の話になりますが、怪しいイベントからスピーチして欲しいという登壇依頼のメールが来ました。 スピミリオネア?というイベントサイトでしたが、サイトを覗いてみる…
『ありのままのあなたでいい』の本当の意味とは 悩みや問題を根本解決する 心理セラピスト 大鶴和江です。 さて、今日のテーマですが、とにかく世の中は不条理なんです。 よくね、数年前にも流行ったありのままのあなたでいいと言う…
反抗期のない良い子の悲劇 先日セッションでのこと。ある娘がじつは親の人生をまんまると受け継いで生きていることに気づきました。娘は一生懸命母親の意に添うように反抗期も一切なく従って生きてきました。 それは母親が可哀想だと思…
自分をゴミ箱扱いするとはどういう意味? 世の中にはなぜか? 他人に自分をゴミ箱のように扱わせる人がいます。 たとえば、誰かから、、、ストレス解消の道具のように扱われ、暴言を浴びせられたり、意地悪されたり、パワハラやモラハ…
リトリーブの難しさは質問の技術にある 2月8日~9日は東京リトリーブ応用実践コースの卒業でした。 約半年間の間、切磋琢磨して自分の問題や悩みに向き合い、さらには、セラピー技術取得のために一生懸命に頑張ってきたメンバー…
先日、去年の3月目黒で起きた幼児虐待事件の初公判が行われました。どうして5歳の小さな命が亡くなってしまうという悲しい事件が起きてしまったのか・・・ そこには妻が夫から精神的DVを受けていたという背景が見えてきました。
親に言いたい事を言いましょう。そんな話を聞いて言ってみると返り討ちにあう。そんな経験はありませんか?親にあやまってもらっても実は悩みや問題は解決しないのです。私の経験から親に謝ってもらっても心の傷は残ったままでした。じゃぁ、どうしたらいいの?
こんにちは。ユアエクセレンススタッフ垣内です。 お盆休みが終わり、いつもの日常が今日からまたスタートしましたね! 私は、早めの夏休みを頂き地元の石川県に帰省してきました。 最近、金沢も観光地化…
2019年8月12日に ZOOMというオンラインシステムを使った オンラインオープンカウンセリングを開催しました。 私も初めての試みだったのでドキドキしながらでしたが なんとか成功しました。 何といっても、遠くにいてなか…
俺って凄いだろ~!!と自分のことを猛烈アピールしてくる人あなたの身近にいませんか? 仕事で上手くいったことばかり話す どれだけ成果を上げたか どれだけのお金を稼いでいるか みんなからどれだけ好…
こんにちは!ユアエクセレンス・スタッフ垣内満寿美です。 いよいよ、各地で梅雨明けも始まり本格的な夏がやってきましたね! さて、夏と言えば冬のロマンティックなムードとはまた違い・・・ 恋人同士にとってはイベン…
こんにちは! ユアエクセレンススタッフ垣内満寿美です。いつもカズ姐さんのブログやメルマガそしてコラムを読んで頂きありがとうございます。いつも楽しみにしています!というコメントも多数いただいております。 カズさんのブログっ…
ある家庭のお話しです。両親と娘の3人暮らし。 母親と父親はいつも折り合いが悪く、顔を合わせても会話もしないし、いつも口論が続きます。 娘は母親からいつも父親の悪口を聞かされて育ちました。 やがて娘は成人したとたんに、自分…